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水在人体内有哪些生理功

点击次数:   更新时间:17/07/05 15:22:07     来源:www.sorugo.com关闭分    享:
  之所以说水是生命之源,一方面是因为水是人体中含量最多的成分,另一方面也是因为我们的生存与发展离不开水资源。水在人体中的含量不同,起着不同的生理功能作用。接下来就跟着清江尚品小编一起来长长姿势吧~!
  1、参与食物的消化和吸收
  水作为营养物质的载体,摄入体内的各种营养物质,都必须通过水运送到机体各部分进行代谢,发挥作用。
  人体每日消化系统分泌许多液体,水在消化系统循环,在小肠以上分泌出来,再经过大肠吸收回去,使食物得以消化吸收。
  2、参与体内物质代谢及代谢产物的排泄
  体内的一切生化反应都是在液体中进行的,没有足够量的水,代谢将发生紊乱或停止。
  肾脏是人体代谢产物的主要排泄器官,体内的代谢产物经血液带入肾脏,经肾小球而滤入肾小管内,肾小管再将大量水分和非代谢产物回收到血液中,代谢产物与少量水分以尿排出体外。
  3、调 节 体 温
  水是导热体,借助于血液循环为体内输送营养和排泄代谢产物的同时,还可调节和保持身体表里的温度。
  尤其在高温环境或体内产热过量时,借助于皮肤出汗而降低体温。
  4、润滑组织和关节,滋润皮肤
  水在体内可润滑组织,滋润皮肤,保持关节、肌鞘、器官的润滑及柔和;保持皮肤不干燥,排毒、养颜。


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