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给宝宝多喝山泉水的好处有哪些

点击次数:   更新时间:19/05/28 15:07:05     来源:www.sorugo.com关闭分    享:

   小瓶山泉水招商加盟人员介绍给大家爆吧多喝山泉水有什么好处呢,一起来看看吧。
  1、宝宝多喝水的好处
  你知道吗?水的溶解力很大,体内营养物质的运输和废物的排泄都要依靠水,新陈代谢才能得以顺利进行。体内血液的含水量达80%以上,如果(呕吐、腹泻)失水过多,皮肤、眼睛、血管会有明显的凹陷。
  喝水量不足或失水多会造成脱水,严重的会出现电解质紊乱,进而危及健康。婴幼儿体表面积相对较大,不自觉出汗比汗腺活动出汗多,又不像成人会自己感觉身体缺水的信号,所以容易缺水,特别是在炎炎夏日。
  2、宝宝喝水的份量
  通常孩子每天的饮水量应为每 1公斤体重至少喝水100ml,也就是说9公斤的孩子一天饮水量至少900ml(包含母奶、配方奶及其他水分),若奶量已经超过限度,则整天再补充一些水分即可。只要水量足够,加上营养均衡的副食品,通常孩子不容易出现便秘。
  3、宝宝喝水的温度
  不管是什么季节,对于孩子来说,喝温开水都是最适宜的,因为太凉或者太冷的水对孩子的肠胃都可能造成损伤,而温开水较为温和。当然,加伦加天然山泉水口感绵柔,性质温和,有利于人体的新陈代谢和健康,对孩子来说也是很有营养的。
  4、给宝宝喝水的方式
  水喝得太急太快,一方面可能造成孩子肠胃的不适,另一方面也无法有效的被身体吸收利用,很容易快速地排出体外,所以对于孩子来说,喝水要慢慢地喝,一口一口地来。同时,由于孩子们很容易因为玩耍忘了喝水,所以照顾的人一定要定时提醒给孩子喂水。
  从小培养良好的喝水习惯,增强孩子的喝水主动性,有利于给身体健康打好基础,这样下来,孩子日后也比较不会由于偏好饮料而忽略喝水。
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